Submit a review

Kesehatan dan kesejahteraan penyandang cacat

Beberapa orang cacat sejak lahir atau segera setelah itu, sehingga mereka hanya mengenal hidup dengan satu cara. Namun, beberapa orang menjadi cacat akibat kecelakaan atau faktor lain dan tiba-tiba mereka dihadapkan dengan "regular" yang baru. Mungkin mereka kehilangan anggota tubuh, lumpuh atau menderita stroke yang membuat mereka duduk di kursi roda. Apa pun penyebabnya, jika seseorang tiba-tiba menemukan dirinya dalam keadaan regular baru, ia mungkin bertanya-tanya bagaimana ia akan melanjutkan kehidupan baru ini. Bagaimana mereka akan menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka?

Orang, tidak peduli apa pun situasi fisik mereka, adalah manusia dan tujuan mereka sama: untuk tetap sehat dan bahagia selama mereka bisa. Walaupun bisa sedikit sulit untuk tetap match dari kursi roda, itu bisa dilakukan. Ketika seseorang mungkin tidak lagi dapat berlari di sekitar blok, mereka dapat melakukan latihan untuk menguatkan hati dan lengan mereka, misalnya. Latihan apa pun adalah olahraga yang baik dan gerakan apa pun yang dapat Anda lakukan lebih baik daripada tidak sama sekali. Ambillah perlahan, luangkan waktu Anda dan capai tujuan Anda.

Psychological tiba-tiba menemukan regular baru sulit untuk dihadapi. Para ahli menyarankan Anda menjaga pikiran Anda tetap aktif, melakukan teka-teki atau menikmati hobi baru, terlibat dalam klub, tim dan dengan organisasi masyarakat, sukarelawan, bergaul dengan teman-teman . Kecacatan tidak berarti bahwa Anda berhenti menjadi diri sendiri, Anda selalu berada di dalam ruangan terlepas dari perbedaan yang terjadi di luar.

Kesejahteraan emosional juga penting untuk semua orang. Mungkin Anda dapat memiliki hewan peliharaan, bergabung dengan klub, mencoba tempat ibadah baru, berbicara tentang perasaan Anda dengan teman atau dalam kelompok, menjaga hal-hal positif dan energi mengalir. Apa pun yang Anda lakukan sebelum menjadi cacat, Anda akan tetap bisa melakukannya, tetapi dengan beberapa penyesuaian.

Singkatnya, trik untuk tetap sehat dengan disabilitas adalah sama dengan ketika Anda tidak memilikinya. Setiap orang harus tetap aktif, makan makanan sehat, berhenti merokok, mengunjungi dokter secara teratur, minum alkohol secukupnya, menggunakan obat-obatan dengan bijak dan sesuai resep, dapatkan bantuan untuk kecanduan sesegera mungkin dan tetap berhubungan dengan teman dan anggota keluarga Anda. Menjaga tubuh, pikiran, dan jiwa yang sehat tetap sama, apa pun situasinya, itu hidup Anda, jadi jalanilah sesuai kemampuan Anda!

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Content Marketing
Logo
Reset Password